Le Chi Nei Tsang :
Retrouvez le sourire intérieur
par un voyage au cœur de votre ventre...
Retrouvez le sourire intérieur
par un voyage au cœur de votre ventre...
Développé en Chine par les moines taoïstes pour se fortifier, se détoxiquer et réduire les tensions issues de leurs pratiques martiales, le Chi Nei Tsang est un massage des organes internes qui agit tant aux niveaux physique et énergétique, qu'aux niveaux émotionnel et mental, allant à la source des déséquilibres.
Le Chi Nei Tsang est comme un voyage intérieur qui vous aide à prendre conscience de votre abdomen et de tous les organes vitaux qu'il englobe, de vos habitudes de vie et de leurs impacts sur votre corps.
Il vous invite à explorer la relation entre vos émotions et vos organes viscéraux, à recréer une harmonie qui permet aux organes de se détoxifier et de se ré-équilibrer afin de retrouver leur fonctionnement optimal.
De nombreuses douleurs chroniques, sur toute partie du corps, notamment le dos, liées aux déséquilibres viscéraux sont alors libérées.
ღ♪ * ღ ♫ * ღ♪ * ღ ♫ * ღ♪* ღ ♫ *
Ma pratique
Je me suis formée au Chi Nei Tsang dans le Nord de la Thaïlande, avec Ohm, une enseignante formée auprès de Mantak Chia, maître taoïste spécialiste en énergétique chinoise et fondateur de l'Universal Healing Tao Center.
Cette pratique consiste en des pressions manuelles très précises sur différentes régions de l'abdomen.
J'utilise un mélange d'huiles de coco, de sésame et d'huiles essentielles relaxantes et tonifiantes, comme la lavande, le petit grain bigaradier, la marjolaine, le citron, la citronnelle. Si tu te sais sensible à une de ces huiles, merci de me le préciser et j'utiliserai une huile neutre, comme la coco ou le sésame.
Pour plus de bénéfices, il est bon de réaliser deux massages abdominaux espacés de 10 à 15 jours.
La première fois, le massage est plus superficiel, libérant une première couche de tensions, ce qui permet de travailler plus profondément les fois suivantes.
Ce massage nécessite de rester à jeun au moins 3 heures au préalable ; plus le temps de jeûne est long, plus le corps est disposé et réceptif au soin.
Le Chi Nei Tsang est comme un voyage intérieur qui vous aide à prendre conscience de votre abdomen et de tous les organes vitaux qu'il englobe, de vos habitudes de vie et de leurs impacts sur votre corps.
Il vous invite à explorer la relation entre vos émotions et vos organes viscéraux, à recréer une harmonie qui permet aux organes de se détoxifier et de se ré-équilibrer afin de retrouver leur fonctionnement optimal.
De nombreuses douleurs chroniques, sur toute partie du corps, notamment le dos, liées aux déséquilibres viscéraux sont alors libérées.
ღ♪ * ღ ♫ * ღ♪ * ღ ♫ * ღ♪* ღ ♫ *
Ma pratique
Je me suis formée au Chi Nei Tsang dans le Nord de la Thaïlande, avec Ohm, une enseignante formée auprès de Mantak Chia, maître taoïste spécialiste en énergétique chinoise et fondateur de l'Universal Healing Tao Center.
Cette pratique consiste en des pressions manuelles très précises sur différentes régions de l'abdomen.
J'utilise un mélange d'huiles de coco, de sésame et d'huiles essentielles relaxantes et tonifiantes, comme la lavande, le petit grain bigaradier, la marjolaine, le citron, la citronnelle. Si tu te sais sensible à une de ces huiles, merci de me le préciser et j'utiliserai une huile neutre, comme la coco ou le sésame.
Pour plus de bénéfices, il est bon de réaliser deux massages abdominaux espacés de 10 à 15 jours.
La première fois, le massage est plus superficiel, libérant une première couche de tensions, ce qui permet de travailler plus profondément les fois suivantes.
Ce massage nécessite de rester à jeun au moins 3 heures au préalable ; plus le temps de jeûne est long, plus le corps est disposé et réceptif au soin.
ღ♪ * ღ ♫ * ღ♪ * ღ ♫ * ღ♪* ღ ♫ *
Bénéfices
Les bénéfices sont nombreux, tant sur le plan physique...
... que sur le plan émotionnel :
Constipation, colopathie, syndrome du colon irritable, ballonnements, rétention d'eau, douleurs
menstruelles, fertilité, asthme, problèmes circulatoires, arythmie cardiaque, sciatique, douleurs
lombaires, douleurs cervicales, migraines, douleurs chroniques, récupération post-chirurgicale
(un an après l'opération), anxiété, insomnie, tensions émotionnelles...
Ce massage détoxifie en profondeur la globalité du corps permettant à l’énergie de recirculer plus efficacement.
Il permet de porter une plus grande attention à cette partie du corps et offre une détente générale.
Les nombreuses tensions que l'on accumule dans cette zone rendent ce massage abdominal parfois inconfortable.
Je pratique un ''toucher d'écoute'', profond et léger à la fois, qui s'arrête à la tension, sans aller au-delà. Accompagnée par la respiration, je me laisse guidée. intuitivement par le message que tes organes communiquent à mes doigts.
Cette pratique permet de prendre conscience de tes tensions internes et de les relâcher, libérant ainsi des émotions retenues depuis longtemps par le corps.
Après la séance, des sensations de détente générale, d'espace au niveau du ventre, et plus d'éveil , de conscience sur cette partie du corps souvent oubliée si elle n'est pas douloureuse.
Ce massage est une expérience fondamentale et laisse la sensation d'être totalement relaxé(e) et plus conscient(e) de notre état de santé profond.
ღ♪ * ღ ♫ * ღ♪ * ღ ♫ * ღ♪* ღ ♫ *
Contres-indications : fièvre, grossesse, période des lunes féminines, tumeur ou cancer au niveau des organes internes, période post-opératoire. Il est conseillé d'attendre au moins 2 mois après une opération.
Durée : environ 1h-1h15
Participation : Consulter cette page
Contres-indications : fièvre, grossesse, période des lunes féminines, tumeur ou cancer au niveau des organes internes, période post-opératoire. Il est conseillé d'attendre au moins 2 mois après une opération.
Durée : environ 1h-1h15
Participation : Consulter cette page
